Đầu chương Trang trước Trang tiếp Cuối chương Thoát
Hạn Chế Cao Huyết Áp Không Cần Thuốc

HẠN CHẾ HUYẾT ÁP CAO KHÔNG CẦN THUỐC

Tác giả:

Người dịch: Lưu Văn Hy

Nhà xuất bản: Nxb Y học

LỜI MỞ ĐẦU

Ai cũng mong muốn mình được mạnh khỏe. Nhưng để

đạt được điều này, quá nhiều người trong chúng ta

đặt nặng vấn đề thuốc men, mà xem nhẹ lối sống lành

mạnh. Với tư cách là một bác sĩ, tôi hiểu đầy đủ

về tầm quan trọng của thuốc, nó có thể trị nhiều

loại bệnh. Tuy nhiên, trong việc chăm sóc sức khỏe

mang tính chất phòng bệnh, ngoài việc sử dụng thuốc

còn có việc tập luyện, ăn uống, bỏ hút thuốc và

ngưng uống rượu.

Mục đích của cuốn sách này là không khuyến khích

1

sử dụng thuốc để chăm sóc người bệnh. Hơn nữa,

chúng tôi muốn nhắm tới mục đích tránh hiện tượng

quá lệ thuộc vào thuốc và những tác dụng phụ đáng

tiếc của thuốc, bằng cách tránh dùng thuốc trị đau

bệnh bất cứ khi nào có thể. Đồng thời, chúng tôi

muốn hạn chế sử dụng các thuốc có khả năng gây tai

hại bằng cách thay vào một lối sống lành mạnh hơn.

Để giúp độc giả hiểu rõ hơn những nguy hiểm của

thuốc, tôi sẽ liệt kê ngay một số vấn đề mà các

thuốc tăng huyết áp có thể mang lại:

Những thay đổi về hóa học của cơ thể (Changes in

body chemistry).

Sự nhiễm độc (Poisonings). yBệnh nhược dương

(Impotence).Sự tương tác bất thường với những thực

phẩm khác và thuốc.

2

Những khuyết tật khi sinh con (Birth defects).

Lượng thuốc bạn uống vào có ảnh hưởng trực tiếp

trên những biến chứng do một loại thuốc mang lại.

Giảm dùng thuốc tức là giảm khả năng tiềm tàng

những rắc rối.

Tại sao bạn không giảm nhu cầu dùng thuốc của mình

chỉ bằng cách điều chỉnh lối sống? Nó dễ hơn bạn

tưởng nhiều, và nó được trình bày đầy đủ trong cuốn

sách này. Bạn hãy ra sức tự giúp mình sống khỏe

khoắn và kéo dài tuổi thọ hơn.

3

Hướng dẫn: - Về trang chủ: - Đọc tiếp: Phím hoặc nút Trang tiếp- Mở lại: Phím hoặc nút Trang trước- Đầu chương: Đầu chương- Cuối chương: Cuối chương- Thoát: Thoát