Bác Sĩ Gia Đình - Hướng Dẫn Giảm Stress

Bác Sĩ Gia Đình - Hướng Dẫn Giảm Stress

Tác giả: Đoàn Đức Thanh
Giá bìa: 23.000 VNĐ
Lượt đọc: 229
Đánh giá:
(00 )

Chia sẻ Sách

Giới thiệu

Khi bị stress, dù nhẹ cũng làm ta bất an, khó chịu, hoặc có thể ảnh hưởng đến tinh thần và thể chất, cuộc sống và công việc của chúng ta. Nghiêm trọng hơn, nếu để stress kéo dài và không có biện pháp ngăn chặn sẽ dẫn đến chứng trầm cảm.
Được trình bày ngắn gọn, rõ ràng, dễ hiểu, sách cung cấp những lời khuyên có tính chuyên môn, thiết thực để người bệnh có thể theo dõi và hiểu rõ hiện trạng tùy thuộc từng thời điểm của đời sống, từ đó hạn chế những tác hại do stress gây ra.

Bình luận

Chưa có bình luận...
Gửi Bình luận

Sách cùng thể loại

Sách cùng tác giả

Thông báo !

Quý khách đã hết thời gian xem thử. Để xem tiếp quý khách vui lòng mua hoặc đăng ký gói.