Văn Hóa Dưỡng Sinh Trong Đạo Giáo

Văn Hóa Dưỡng Sinh Trong Đạo Giáo

Tác giả: Thư Đại Phong
Giá bìa: 48.000 VNĐ
Lượt đọc: 486
Đánh giá:
(00 )

Chia sẻ Sách

Giới thiệu

Sức khỏe là vốn quý của đời người. Để giữ gìn sức khỏe, con người phải sinh hoạt thuận theo tự nhiên, cần có sự vận động, luyện tập thường xuyên về thể chất, khí lực và tinh thần... Từ xa xưa, con người đã nhận thức được điều đó, nên đã đề ra các phương thức sinh hoạt, hình thức tập luyện để suy trì, nuôi dưỡng sự sống. Đó chính là dưỡng sinh.

"Văn hóa dưỡng sinh trong Đạo giáo" ngoài việc đề cao ăn uống bồi bổ, điều độ để tăng cường sức khỏe, còn giới thiệu các phương pháp tập luyện dưỡng sinh đơn giản nhưng hiệu quả, dễ áp dụng như điều hòa hơi thở, tĩnh tâm ngồi thiền, cách dùng thảo dược để duy trì sức khỏe, phòng ngừa và điều trị bệnh tật.... Lĩnh ngộ được những triết lý sâu này, bạn sẽ có được một cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thư thái, vượt qua mọi áp lực trong cuộc sống, an nhàn giữa bộn bề lo toan, kéo dài sức thanh xuân và tăng cường tuổi thọ.

Mời bạn đón đọc.

Bình luận

Chưa có bình luận...
Gửi Bình luận

Sách cùng thể loại

Sách cùng tác giả

Thông báo !

Quý khách đã hết thời gian xem thử. Để xem tiếp quý khách vui lòng mua hoặc đăng ký gói.